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滑冰护具

类别:滑冰装备

滑冰护具 在溜冰前,要先要戴好护具,包括头盔、护膝、护肘和手套等,护具不仅能保护滑冰者,最重要的是,他能让自己感觉到安全,从而更能放开手脚,不怕跌倒,勇敢学习。 滑冰时的护具怎么穿···

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滑冰护具


        在溜冰前,要先要戴好护具,包括头盔、护膝、护肘和手套等,护具不仅能保护滑冰者,最重要的是,他能让自己感觉到安全,从而更能放开手脚,不怕跌倒,勇敢学习。


        滑冰时的护具怎么穿

        想要学滑冰,首先就应该要学会正确的穿戴滑冰鞋盒护具!
 
        第一步:现将滑冰鞋的鞋扣打开,如果有鞋带的就将鞋带穿好,之后调好鞋子的码数。
 
        第二步:坐在蹬在凳子上,将一只滑冰鞋平放在地面,(穿滑冰鞋之前必须先穿袜子)然后将一只脚从鞋口穿进去,感觉一下是否舒适。
 
        第三步:先将滑冰鞋的鞋带系好。
 
        第四步:将滑冰鞋扣好。另一只鞋子也是一样的穿法。
 
        第五步:将护膝固定好位置,穿戴在膝盖上。
 
        第六步:将护肘定好位置,穿戴在手肘上。
 
        第七步:将帽子的扣子打开,然后戴在头上。
 
        第八步:将护手戴在手上,(凸出的放在手心处)不要穿反咯。



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